Narutoyjbv

足の指を広げるだけの簡単脚やせダイエット方法 2 足指を広げることで得られる効果 21 冷え性対策 22 むくみの解消 23 O脚、X脚の予防 24 リラックス効果・ストレス解消 3 足指体操の方法 31 足指ほぐし運動 32 足指と手を使った体操などなど上げたらキリがないくらいの素晴らしい効果！ この「足指ワイワイ」をダイエットに利用したのが 「足指ワイワイダイエット」 やり方は一緒だけど、これを食後にするのです。 食後10分以内に 足指ワイワイを1セット※使い続けることで筋肉の緊張をほぐし血行をよくし健康的な体作りをサポートします。 ※サイズ：直径25cm 伸縮性1cm ※1日約10分～15分を目安に足の親指に着用します。 楽天ブックス つけるだけ歩くだけでやせる魔法のパッド 本 足指ダイエット効果